材料:
, e' e/ {( U$ L/ p5.39.217.76無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
4 g, K% p N1 o. H( ^4 Ptvb now,tvbnow,bttvb) J- F' [/ X+ g# ]# F
. z0 Y, `5 V0 g; J6 [
調味醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. _ O5 P! H( y# M+ f
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 5.39.217.769 U9 B. q& {' s7 Q% w( R" E) U
& P9 K% {. o9 gtvb now,tvbnow,bttvb
" j, W5 \+ {5 z; |. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： % X% C9 O) _8 S* U5 M
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
% U5 f& I+ ~- H9 k8 m& I/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 F) I4 F6 o7 S$ E( R2 o) A) {
公仔箱論壇$ K& e$ Q4 T5 h0 f3 x$ T7 g
做法: 公仔箱論壇/ P% r" o- O* }
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。tvb now,tvbnow,bttvb! [7 p! f% b. v& @6 H* s1 d: L
5.39.217.76# M* z9 j) Y' k5 Z4 s. d
2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。7 U5 F8 M+ \) V
9 ^0 G3 `6 {! B' _7 }& u7 B( `3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。
3 ~, D5 R% J' ]6 _5.39.217.76
3 J/ @ @2 r* Z7 d5 A. C& ?2 X' T# F |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 