材料:
( _7 x/ h# q, n. I) C0 Q5.39.217.76臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻5.39.217.76/ R; a3 S, g; C8 F& T6 `- n: a1 l
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; U; h# h" b8 V4 z4 X4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \3 J; ~1 |0 M
調味料(蝦仁):
3 k% c9 W4 p7 A2 F0 l* j鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 7 W9 \" N |2 `% R: P) z' t
8 G: H' J! \/ ]5.39.217.76- G' M3 i* D, T8 P! Q# @
調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙
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$ {7 `" g$ A; e8 g0 s, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 P; s1 i+ F6 U公仔箱論壇1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。
$ j0 a8 S! n2 S2 w, m公仔箱論壇6 ]) h% Z9 A( I& n
2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。; J4 ~0 U" C4 A0 t3 N
]* e+ n0 w. ~# k5.39.217.763.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
5 A) \5 ~! c( l; k% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D2 r6 f8 C* k* |! H
4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。公仔箱論壇, v$ X$ p! B% o' K; \
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