材料: , h$ Z* y& m/ v& m+ N' j5 `2 M9 ]
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T' Y; X5 W6 L0 L
5.39.217.76 B$ @# L' S% M7 W. `1 Q9 b' o: i
2 {& n6 Y& Q7 i, {! D3 ?8 D調味：% j6 T) r$ U f+ Z( F* q5 a
調味料（蝦仁）：
' k1 P r# S) N t5.39.217.76鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
j& C. U2 t/ G T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E" f% o4 d' ^9 r! F
2 B* [$ O7 E1 B- k L& j7 o公仔箱論壇調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙公仔箱論壇8 g ~2 T& \$ f& T2 ?" t1 u2 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h: U' V5 f+ ?: X1 @3 I3 f8 ^
公仔箱論壇8 u; O Y/ w. G& \
做法:
9 |$ ~$ R# S3 O$ c+ M5.39.217.761.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
+ O5 B9 L; C; @" F2 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ `, h' l. m8 W' k/ e6 s4 s
2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。, I9 T, L% I5 c+ r& o
5.39.217.76" s8 I# B+ S8 G) E. {9 \! ~
3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。公仔箱論壇7 E) T% e/ ^' B) S/ _' p- |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~8 x4 C. `% H
4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ o" Q6 _3 e6 A. |* A
|
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 