返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腸蝦米燴茄子

材料:     
% P+ l+ L5 y" j: K" n% @茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' |7 M4 J7 g2 i# t

" O0 [; ~& X# e! Y, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ _1 L: b6 c) ]- A
做法:     
" t8 c0 e+ c3 o; {& M' s7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將茄子切成長條。
% i, T% _' j5 n. k: W4 h* d公仔箱論壇
0 H5 S' B/ a- ^- `+ L/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  G7 B2 @3 ?' |3 S% }: Z/ Y8 U2 D2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。公仔箱論壇: T, y0 S8 j+ t
5.39.217.762 ^2 i0 p& {# H, Q3 H, k
3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。
6 a: R' U6 _) g8 ^5 v公仔箱論壇
/ k/ g. f6 P3 Z8 Q4 v5.39.217.764.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
7 m+ P3 C' X/ D' t1 S公仔箱論壇
; j' Z* r! T0 W2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。
. N/ r1 c) O, q. u8 R0 U5.39.217.765.39.217.76: I4 a0 B$ O/ R' L/ O
6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。公仔箱論壇& J8 V, o1 J7 t' K& R: M9 T, S
公仔箱論壇8 T- F& q3 i0 s+ M0 t

- [4 g1 `) ~+ _, k
返回列表