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看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。
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( b, s) \; K( B3 Itvb now,tvbnow,bttvb☹呈現黑點% ^: i. `3 d0 z* K
倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W5 `2 v0 i+ Y* [$ t. s' e8 d* M
3 G* \) X3 }* r9 j; ^; e5.39.217.76☹呈現過多的白點
* T- p. Q% R% E" l% `5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。
2 y8 M# W. o& g* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P+ m( }8 z$ _0 V A7 h' C
☹舌頭龜裂5.39.217.763 M+ I9 r' @1 t' Q5 h
舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。
. u1 T# |: Q. f7 A m5.39.217.76公仔箱論壇; r2 `1 M% T; y. n( Z$ [# v. i
☹過份平滑和蒼白
3 g# E. R% y$ r' o1 U5.39.217.76在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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