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. p7 y2 E. B# A2 A) r: z' c, R5.39.217.76看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。tvb now,tvbnow,bttvb7 K# B2 I0 x% O' U$ N$ L {8 ~) d7 ?
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: G. p1 S* \5 f1 [& \: r1 n5.39.217.76☹呈現黑點1 z( @& t5 [ O
倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。3 D1 ~+ ?9 ^6 K- L, f( L# F+ b
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☹呈現過多的白點5.39.217.76% f$ A0 v; c+ k$ s9 u {
舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。
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☹舌頭龜裂
, P* n# A V4 j( J' ]! B: ctvb now,tvbnow,bttvb舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。tvb now,tvbnow,bttvb1 e8 N: L9 B. `; y9 C, m
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☹過份平滑和蒼白
% ]* g8 g; @+ _- [' ~5 z在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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