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[健康資訊] 睇舌頭 知健康

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x  s: V& m* [& P6 t; a
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看中醫的時候,醫師可以從觀察你的舌頭特徵,從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量,也可以在舌頭,略知自身健康的端倪。
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9 w3 U2 {4 e9 i" h9 gtvb now,tvbnow,bttvb☹呈現黑點
% [) ?7 ?! P0 ^. Q8 r倘若你在自己的舌背上,發現黑黑的污漬,甚至長出毛髮,便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
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  L# H  y3 f8 t  |tvb now,tvbnow,bttvb☹呈現過多的白點5.39.217.764 P  p: Z- C6 j  W! X
舌苔出現厚白的外觀,可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題,應該從生活和飲食習慣著手。比方說:早睡早起,和避免進食過多不營養的食物等。公仔箱論壇9 m! e4 ^3 J8 |- C5 ^8 y
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☹舌頭龜裂
4 r2 s- _2 }, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭呈現龜裂,或者是稍微裂開的情況,很有可能是自身的新陳代謝,出現不正常的警號。
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: o; c' R- l9 A" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☹過份平滑和蒼白5.39.217.763 F1 Q% ]  D( y" }/ ]; [
在正常的情況下,我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子,因此,倘若發現自己的舌頭特別光滑,又帶有點蒼白的話,那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟,以及紅肉等食物來補充。
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