材料:
8 |% E9 {# L3 i0 R公仔箱論壇大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙公仔箱論壇 [$ J$ X; c% M7 q; ]
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做法: 2 f+ \9 j( t: P6 O9 I% m0 H
1.將青、紅燈籠椒切成三段。7 m4 }4 W. N3 Q; B6 r4 [4 e9 Z
% k. o6 F& T+ b0 V% Q& M% Z公仔箱論壇2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb, U, ^" M8 P9 Z1 Y0 @5 m
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。; k, m8 b* ?& @% b \
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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