 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M5 m) c/ r2 v' ?- O& ]: y" ?& ]
3 D% B/ O7 {) Q8 d
3 h6 B# l4 @5 e- L5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `+ P: j. X# {6 X# P- U材料tvb now,tvbnow,bttvb: ?5 ~3 y0 t- G
花椰菜.....150公克
. j/ z( V) |" j* w% z0 [tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....150公克
) P% i; _7 F' b; I2 V( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....100公克公仔箱論壇, ~7 G* ~/ V$ n7 ^% H v! @$ X
蒜末.....5公克
6 q( K' g6 V. h7 K6 U4 @ G7 u# A$ ^% s洋蔥末.....10公克
! c) h+ u+ N- k+ gtvb now,tvbnow,bttvb高湯.....200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y/ R6 `# s' v# Y' l4 y
紅蘿蔔麵.....170公克tvb now,tvbnow,bttvb, G& N. g+ D% F0 g4 B' f
/ w } _. G, e4 W5 [ E5.39.217.76
. X6 V# t, D6 A3 ]1 D' ztvb now,tvbnow,bttvb調味料* W6 K6 N, A. V8 F; s3 F, _$ X
咖哩粉.....1/2大匙公仔箱論壇- K& q) M/ i/ s4 y# M- n% Y
鹽.....1/2小匙1 I ^1 g# R |* |8 W- P3 n
砂糖.....少許2 O5 e/ i/ c$ j* e" P
胡椒粉.....少許5.39.217.76+ K) h c% d4 Y4 O) H+ K
! L# k u$ w* ]1 n5.39.217.76
) ~& S. o3 v8 g- g6 s公仔箱論壇作法
& J" ]2 [0 O# o. Btvb now,tvbnow,bttvb1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。5.39.217.764 W/ P; }5 f7 g! l& S/ g
公仔箱論壇, ^$ k; C3 r4 N7 q
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。6 y$ c; d; |! b
1 D& O4 b* `: |: }: A j) J: m2 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
5 f: H" L9 F( {1 Q2 r8 Y2 jtvb now,tvbnow,bttvb
]0 [: Q: w! W: G4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `! O; z6 O9 k7 O
% l4 a) ?' r8 g8 {- N8 [; z6 q |
發表於 2014-12-26 05:40 AM
| 