 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U! E$ E; S( D( Q. J! D1 [8 M. ?
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# f( F) p, X4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. J. ~! `7 l$ r. Stvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....150公克
; o6 Q6 E0 I/ f& Z& d, V綠花椰菜.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb& V7 h6 b1 I& b
高麗菜.....100公克
3 P9 s0 z" k, J$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....5公克
, K2 _" {; H5 ^( n3 E洋蔥末.....10公克' P& m6 P1 o/ V% M0 H* u
高湯.....200cc
2 }; H" T( z8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔麵.....170公克
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb @% L8 | {1 j2 N: T* D: F
咖哩粉.....1/2大匙
4 T: L5 U. Q& c$ [' g公仔箱論壇鹽.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 c6 U( l9 q( j9 ^: T. h
砂糖.....少許
5 O" [% ^8 o2 I) |1 a1 t+ F5.39.217.76胡椒粉.....少許
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0 S e- ^9 w" L% l1 g' G7 y5.39.217.76作法公仔箱論壇0 {- N1 g" _4 {7 j
1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r; ]0 o A2 X. a! Y
) v' W# _# x R9 y2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。
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3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。( D% A% P* y! Z" _ e4 t
. p( _: ?, A' `4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。
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發表於 2014-12-26 05:40 AM
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