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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n& S0 L! b0 v) r0 F# ]
花椰菜.....150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z. R1 |2 a8 O8 L$ Y
綠花椰菜.....150公克, K( N7 W; u/ e, L3 F7 E9 A' ?
高麗菜.....100公克
$ l$ h( U6 F9 d- L5.39.217.76蒜末.....5公克公仔箱論壇2 W ?0 J, }; i+ q( R( y' j' o
洋蔥末.....10公克
4 w8 L2 b! R8 a2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....200cc
# L: S1 R- i+ ~5.39.217.76紅蘿蔔麵.....170公克5.39.217.76- b5 L% E4 L ]8 S$ R2 F+ T7 |
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調味料5.39.217.76% E, |3 P A2 H# u
咖哩粉.....1/2大匙5.39.217.76/ k, G( e1 e1 F1 U8 N! ]
鹽.....1/2小匙
4 ^) ^, b& a$ X# Z6 ]" @- Q5.39.217.76砂糖.....少許
, L8 Q( \. |: e胡椒粉.....少許
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/ D/ v# \2 N2 G0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
2 p* u( X1 C- D9 G5.39.217.761.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。
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: w' P6 S2 j& ~" S+ W5.39.217.762.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i) [: m9 Y6 z/ I* K
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3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
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* Z* _3 l$ _" A2 y3 J' Gtvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。
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發表於 2014-12-26 05:40 AM
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