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' d4 l; L4 y5 ^: d. q, R* `5.39.217.76材料公仔箱論壇 `+ ]% \& \3 ?$ W9 O
玉米粒.....1大匙
$ n3 E" X6 v' ?4 c. \0 e0 \9 b/ O燕麥.....2小匙. a5 g: b5 s, {% y. ^' V' n
意仁.....2小匙- d% i, Y+ E3 G
綠豆.....15公克
! o# D" b% O$ S) i- ]公仔箱論壇白米.....2杯
( d( a: B0 p, c o, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k, x4 O/ j! m$ }
蝦米.....5公克' n+ P1 A, }7 j
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6 J! e$ E& @# b調味料
! g' D) L; z9 i5 u公仔箱論壇高湯.....2杯
; S8 o" ~8 e, O u/ C* z2 E( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙
! h4 D1 x* s. f; y& B5.39.217.76五香粉.....1小匙6 a: W$ Y. c, |. W1 |
黑糊椒粉.....1小匙9 Y! C1 L8 c5 E# `
鹽.....1小匙; P; h" t8 q& Q
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S9 s( [3 s5 b0 K# W& c7 I6 X' G7 I
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; q: @. S8 t( i6 Ztvb now,tvbnow,bttvb作法
# q4 q# E* X5 F9 h: Htvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 v. W& a7 \+ u# S, e2 D5 O
. L6 F. \6 C* e, j- Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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