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材料
5 g/ Y& P s+ o" @8 ~公仔箱論壇玉米粒.....1大匙
6 O) V- C5 D, k: r9 e1 z+ i公仔箱論壇燕麥.....2小匙公仔箱論壇4 \/ X9 b$ l3 |4 `# Z8 F
意仁.....2小匙5.39.217.76( Y1 B; l$ Q" v2 m" O1 i' y
綠豆.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w4 H+ L5 ?/ b, L8 v4 i
白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb+ T. [" F; N4 a/ K4 p
香菇.....10公克& q, ?& K( B( [6 h! W
蝦米.....5公克
# S2 z6 l. `% |* e4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 @2 I! o% J. n0 E/ f
6 P. W4 z9 N! m, ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料2 h8 ]; I; \5 r' D
高湯.....2杯8 x3 e5 ^6 R" g; c3 A: h' K, {
醬油.....2小匙9 n. S4 R k* O5 \
五香粉.....1小匙
9 p$ j# ]: a W7 R* b; P黑糊椒粉.....1小匙& y# M( ` i' G
鹽.....1小匙) F# Q9 v2 |+ j% h
糖.....1/2小匙
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5 v( r- V1 J2 g作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O* j. z: t7 a; d) M+ ]
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ E7 G( r# q, W/ U
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。2 V' N9 Y, M# F- p% ]) l/ t
( E2 }" x3 e, j, Z- [6 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb) p# r4 _3 Y7 w2 i7 j. j$ n' T
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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