) R4 p* K5 Z8 n6 s4 E+ E" V' xtvb now,tvbnow,bttvb1 V. ^2 _' Y2 r( x8 D; n
材料
; X3 y% o( U6 U3 d& {& ~2 _0 x, N8 X& n玉米粒.....1大匙
+ o" x4 J' A! O, b5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f: i6 I. {$ g1 @- d, w
意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& |* L* p( Y3 ^3 G
綠豆.....15公克
( ]" I8 T' C4 A8 Etvb now,tvbnow,bttvb白米.....2杯
% C4 B- ?/ u3 J- I8 y, gtvb now,tvbnow,bttvb香菇.....10公克 q1 ?/ O2 U: I4 `; ?+ Z
蝦米.....5公克' O, U& p8 W5 ~4 L% R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L6 @+ P7 V r! _4 m4 ]
( H1 B% r+ B" S# A7 R7 M1 [調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ [: D6 X$ T* Q
高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb4 A0 x% Y+ R1 r) r% e* D& _3 [
醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r- p% f _% E; l; n
五香粉.....1小匙
- `! B1 m% }8 b/ X& J' ~. Ztvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉.....1小匙公仔箱論壇 }- I3 L, s& k% _, Y: A
鹽.....1小匙公仔箱論壇% ]9 v. T" Z& t2 v
糖.....1/2小匙
$ p5 D, b+ C* N- e: D* s( I/ m9 s
! C& R: N [8 ~/ X7 c" F
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N; `7 _: @/ o* r0 j$ W( K
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ V7 b( i( o5 {. f% T" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P( K9 Q5 x6 [, w* k+ G. F
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb& {3 S1 e# d1 I$ B: k5 e2 o; s
9 A3 ]! c7 r1 d公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
. r& E3 o) ^7 Z1 w) G7 l公仔箱論壇
" g9 W c1 ^5 c# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 