 tvb now,tvbnow,bttvb$ K0 r, A1 D* V. S/ M
8 L( o1 e: z+ \, l9 w3 |tvb now,tvbnow,bttvb材料
5 k" \: k/ d; l2 |9 W; M6 |tvb now,tvbnow,bttvb玉米粒.....1大匙
0 p9 t4 M' A; O3 u6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥.....2小匙
9 I% Z' d3 ]* d% m& N公仔箱論壇意仁.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H, ?5 b8 V' q/ b5 J" I4 t
綠豆.....15公克 V& p1 k$ `8 x& w* w% N3 `+ q
白米.....2杯
$ g0 M( s# U1 o+ H' u2 q香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 c6 x& h: o/ ^* g2 P/ a
蝦米.....5公克; w# Q# H; C; W
4 H' f# v5 Z3 B. G) f" F公仔箱論壇
6 K1 X: {& f9 I w6 N! p調味料
/ a- D2 Y# x# B; L1 i5.39.217.76高湯.....2杯公仔箱論壇 \3 |' N, G F5 S% i
醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k( C8 y" U! P0 ^6 f" `
五香粉.....1小匙
) g# f1 Q+ |2 d& ~公仔箱論壇黑糊椒粉.....1小匙
. L u' J: f% L- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙公仔箱論壇' o1 b' e" @! K, T f4 q
糖.....1/2小匙
9 k3 F# Q6 A& W( d% O2 k1 @公仔箱論壇
$ S( \- R9 E }8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( ^ e9 C; _2 l A) f) ]
作法
1 u% K) B6 v& s- U' u1 r+ f2 h" \( ~6 H1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 N" c+ ^& M4 c; ] t1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 e/ F7 j, w5 K; V* v5 V0 R. t- T
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
i- D4 A; b9 N5 M/ q8 M6 E0 ?) e! X3 ~+ P% C% E% U8 @. A# V; J
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
$ D2 A3 s! c c- m, B9 Y# f$ ^5.39.217.763 b! f; y% ^' } |: b; N
|
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 