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材料公仔箱論壇' B- z$ A7 K) C) ^8 I
玉米粒.....1大匙
; p4 P" c0 {5 v& x/ ~- i: Y" Itvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙5.39.217.76& F6 G- p9 V$ u7 P
意仁.....2小匙公仔箱論壇) P! m8 _4 T$ D! d, b' E& w* G
綠豆.....15公克
1 B) T7 F' `) i1 X( f n- V- \! ~/ @公仔箱論壇白米.....2杯
# f5 V9 K/ u+ K. p! A/ I5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克公仔箱論壇- h" u& ~ V& g* `
蝦米.....5公克
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% p7 x, F6 _3 t6 b. Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A6 t' }0 x$ d0 l& e2 G
調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 ]& a# |! A* W+ f0 Z4 }
高湯.....2杯
, F% m1 b' ^* w9 J6 Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m' \3 C4 L: S& I9 s
五香粉.....1小匙
/ j. }1 t" M1 f% R黑糊椒粉.....1小匙
& o0 `9 `. _& o( M鹽.....1小匙
9 t4 F" k! o' m/ ?0 {$ }- ~公仔箱論壇糖.....1/2小匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb. `) j4 i# W8 w. y" l9 l/ w
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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