本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 5.39.217.760 }9 O+ K) @ i" s) J
, H! m L" e! F% m" N公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u |, e Q" t6 H8 x3 ^: d! J
中蝦.....12隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T& A% |& U$ N
蛋白.....1隻 (拂勻)5.39.217.76 `! }' K8 k% d' c9 L4 U. \
初搾橄欖芥花籽油.....適量 tvb now,tvbnow,bttvb1 P; f7 W4 N8 u
3 g% [' t6 r" z% X1 [8 ^8 H公仔箱論壇5.39.217.76# ?8 ^, i; d8 q/ i, e6 B) U
調味公仔箱論壇: M3 j* K0 r# b1 e! C
日本七味粉.....適量
/ i; o v6 E6 y7 K白芝麻.....適量 2 Q' A& s7 [6 w8 q/ E
鹽.....適量: _4 Y$ p' P" l" G
胡椒粉.....適量
# R" N3 I, s, Z- ~0 }
+ k8 T1 o/ N8 j9 T' Q6 Q8 I7 j5.39.217.767 Z5 F& {" z% j
蘸料:
5 N* a3 a F6 q3 U7 A# L5.39.217.76柚子豉油汁.....適量; e7 `" Y5 G9 h5 r; o/ n
4 K( G }4 {. y' I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; L1 i6 t, i& ~- u
做法
$ \: @3 w. B$ g7 s' r1 ]* t. ?; Z% s1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。
% S- [* U5 f6 o9 ?8 \" P/ dtvb now,tvbnow,bttvb, m) ?* |5 k8 x' r: D0 |3 u
2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。
; s Q- _$ p/ z/ z; I) Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 [; ^6 G& _- A' k# f3 ~/ p
3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。
7 b& [2 Z" O" u/ i( `9 K) y9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y+ M5 O& k% ~( M6 w5 q- N. r公仔箱論壇4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。
* V2 S% N% C1 V) f% S5.39.217.76/ z7 S* O$ _8 F" r2 X2 k' R
2 M, }( N8 @. B) E; X( {& Vtvb now,tvbnow,bttvb |