 公仔箱論壇8 X* u* t1 X' E* r/ k4 v1 z2 E; I
/ @6 b W7 c9 V( H: n8 C6 D' }
4 ?* m( b6 p8 F3 D" C$ i v* n材料公仔箱論壇+ B: F( J% Z2 q* t
牛頭牌玉米粒.....70公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P9 B! g- w" N5 o1 U
白飯.....1大碗! m1 V/ }. V, t G1 T
蛋.....1粒
+ h" w: }; ~) ]4 I+ R8 c& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....15公克公仔箱論壇$ [+ }8 R3 ~0 e9 I
洋蔥.....1/3粒8 X9 a9 y. S* U# _+ g/ i/ u/ a4 i4 Y
青蔥.....1根
r! h$ I2 a8 z. S3 T& f: f- B) @蒜頭.....3顆
- h. Z+ P, a0 _6 gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條公仔箱論壇' |; V6 h+ s( L8 k- b2 l& f
( L/ g# l$ w5 m! K, Ntvb now,tvbnow,bttvb
: ?! N1 v J! K4 }4 _7 d$ _* W2 ]0 s公仔箱論壇調味料5.39.217.760 a1 K, T1 _! L
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙5.39.217.76' r& R) Q) K' b& w6 I$ `# U
鹽.....少許" \# U. e9 q" F1 e8 |+ a
白胡椒粉.....少許
" t( f9 Y; ]2 v. ~$ n/ A+ F8 e公仔箱論壇
" L" i% M9 M$ v b* p作法
$ p% B; e+ V# [6 y- W D1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
! |/ J' B& x; J) x5.39.217.76
# v: n9 S+ p p2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。5.39.217.76( g: Y( g+ X4 P' E: r' X; Z* m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X) q7 R9 U9 m9 d* o
3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q# }% c" m+ b* j0 F: [) T
/ s7 ?+ w) r L) W" d- c- o5 M |
發表於 2014-12-22 04:10 AM
| 