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5.39.217.76: I6 ~' t3 |1 d5 M- j& W, \
材料- C9 \; x0 V% x( I5 k
牛頭牌玉米粒.....70公克
* Q7 H c* B0 w' S5.39.217.76白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U" d/ Q" e! r; M. p/ z' }
蛋.....1粒6 ~1 [' u* l' j) G& x$ F
火腿.....15公克 y5 `# O3 t2 y3 ?/ M: ~
洋蔥.....1/3粒
( K+ W }: q6 i( R9 l- W; J公仔箱論壇青蔥.....1根
4 \/ ]& Y; Y$ O* e' j) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S* Z e, k; k, Q1 k* a5 G% }. \
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n, w$ [8 z; |* t
8 A' ~* H0 X- T& y( p9 w) \7 `5.39.217.760 D+ \, f: K0 U/ R4 S8 J4 R4 K
調味料
% d0 `7 m6 z/ }% s9 W* n5.39.217.76牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
/ C8 V3 s) V W1 A鹽.....少許
7 g/ y6 H" r5 z6 `' Dtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \2 i8 D) J/ G9 b+ L& {
) k; I R( N, W' i9 q4 a: Xtvb now,tvbnow,bttvb作法
d; k8 d6 r5 s. I1 L) @tvb now,tvbnow,bttvb1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。2 S9 Y* {' j2 P3 ^; l( f6 D
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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/ T/ x3 n& K; Z$ ~5 F( Q3 `3 q3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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