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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G3 C3 I0 Z9 K6 H- b; v
牛頭牌玉米粒.....70公克
6 A! `9 V( v6 L$ e5 t8 vtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1大碗0 y+ y& V5 E: f; E% I" o$ l
蛋.....1粒
! u8 m U: Q* l* Z5.39.217.76火腿.....15公克
8 `7 z2 Y+ |' p3 y! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u3 e6 P* e( U* L3 Q- s" B; n0 b
青蔥.....1根5.39.217.764 Y* l" j' T3 _* {
蒜頭.....3顆
0 G5 v. u. p% h0 e# ~5 o9 w0 b公仔箱論壇辣椒.....1/3條
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4 s2 R3 H; u# I) y$ f; [7 @公仔箱論壇調味料公仔箱論壇( s6 G! S! f+ f/ y3 ~
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
2 Y! F8 I Q& d) j+ G2 }. o5.39.217.76鹽.....少許$ B D% H( S5 W
白胡椒粉.....少許
* D! C9 f. A3 ]4 H7 M; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 h5 l5 e" p m# |! c- E8 _( \
作法
1 Z; W6 C, o; r: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb& l, [9 L+ u1 b
( }- L* [$ ? B/ b公仔箱論壇3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `: {# s+ ^1 L- \
5 p! r4 F$ n9 V; T$ V公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-22 04:10 AM
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