材料:tvb now,tvbnow,bttvb# y1 v% E$ h/ ~0 k! d
6克茶葉tvb now,tvbnow,bttvb. Z2 T2 C% ` \, D. B
10克荊芥5.39.217.76; y, M; C- e0 L" c& w# p2 c6 U
10克蘇葉
! E3 U- P! @+ Y7 {4 ^5.39.217.7610克生姜
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做法:
3 o' k& C" G! ^& Y公仔箱論壇首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末,並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後,放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用,飲用後如出汗不暢順,一小時後可再多飲一次。
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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