材料：
7 N: x7 }, P" C, O6克茶葉2 t! v- h9 L9 D. q3 b. b
10克荊芥
$ d4 E0 @. j0 F. \+ U* `+ E5 |5.39.217.7610克蘇葉
9 \4 M( c/ t8 i9 S10克生姜
3 ^7 W8 ?& P$ I/ ]- @, ?30克紅糖
+ D+ S2 }9 O* \$ |公仔箱論壇5.39.217.76+ P- U& S- B- {1 [1 N# R
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做法：
: m6 P9 E0 J9 P; Z# r6 G0 v首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。' E* g6 o) U' L
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。" _( Z# c8 ]) W8 K
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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