[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：- X6 W9 B5 [5 G# E& ^0 Z  y
1個雪梨
% ^; Q# F3 q: Q: P" Xtvb now,tvbnow,bttvb10克沙參
5 m7 A, G& W1 o# `9 g# b) Y8 s* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6克貝母
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適量冰糖5.39.217.76  H/ l: B' Z5 T. [; {
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 H4 l% l# A( C1 X0 w
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。- ?$ X5 ?; |3 X1 f0 a& V' ^( \. r- C
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。