[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

nt1972

材料：
, R% b6 B3 ~% e3 v& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個雪梨
" i9 R- m3 b. \- j) X, Dtvb now,tvbnow,bttvb10克沙參
) b  p$ X8 s: Z% f' i  _# i* H4 F6克貝母
' t" t0 x$ y" t$ m2克薄荷
3 Y' s7 B  a1 R, a( O; C/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量冰糖
$ Z  ~# f  l% {
2 o& C0 u: C/ W+ k" Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^* K! E( L" h& k" |  ^/ A" l. V
做法：5.39.217.769 k: Y0 r7 K' V9 `- ]9 h6 ]1 f0 y
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。% J* [/ n0 U4 j/ W6 R

1 \- M, L& u/ A/ v; e( n* e5 P  Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- l/ G1 p+ E8 W8 u; @
這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。