[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：. v1 Y! t! ?" S
1個雪梨
/ s3 u( e4 v& g) I; t" S10克沙參
2 `7 d! L# p! q9 q/ o; ?tvb now,tvbnow,bttvb6克貝母' z( F1 W3 n# q+ ~7 z9 T. B+ k
2克薄荷
7 q* S: U/ C) K3 J2 i* s5.39.217.76適量冰糖, j+ W  ]2 U' D2 a; y3 z
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb  k( l3 [6 ~% x- Y' ~0 B! \/ ?
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。