[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：6 b+ }- g$ Z+ [4 r8 s  N
1個雪梨
- {5 C" y, w, ]6 y8 Ytvb now,tvbnow,bttvb10克沙參TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c3 Q* e  j' @/ [: R$ D. J
6克貝母公仔箱論壇" m1 j  q, \3 Z4 y4 g6 j
2克薄荷- f8 H' H! {, d  O# V& G
適量冰糖
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4 U8 V3 I1 E' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：- K5 s7 W7 F& C" e& K
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。& s/ |# R# |/ @  `* Q
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7 q4 f5 t7 j9 s7 c% f' r) `0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。