材料:
, @+ x8 B) B9 c, O: A8 ]( ~5.39.217.76莧菜14安士、急凍什錦海鮮(洗淨隔水)2杯、忌廉雞湯1罐、清水半杯、蒜蓉（煎香）1湯匙
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做法:
% g! D! u# B/ i; G1.莧菜洗淨、摘淨，放入乾鑊中以中火烘炒至軟身，加入煎香的蒜蓉炒勻至熟，取出排放碟上。
0 U+ l+ t8 R) J7 J: V1 x, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H4 J8 s7 x$ j; P7 c. |
2.以慢火煮攪溶的忌廉雞湯及清水，放下什錦海鮮煮至剛滾。公仔箱論壇6 @' O; R( W6 b
* j3 z7 N3 {- V3.熄火，汁料放涼片刻，淋在莧菜表面即成。公仔箱論壇" |& L( R1 A. R/ r3 P( L
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發表於 2014-12-18 04:08 AM
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