[中式食譜] 忌廉汁什錦海鮮莧菜

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材料:     
: Q8 K: G2 A2 a  l$ n. Otvb now,tvbnow,bttvb莧菜14安士、急凍什錦海鮮(洗淨隔水)2杯、忌廉雞湯1罐、清水半杯、蒜蓉（煎香）1湯匙+ B; E3 [+ H% {# p1 J) p5 ?8 u

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7 M* G7 G2 _  r' p做法:     
7 A+ m8 _1 f! }+ E2 M5.39.217.761.莧菜洗淨、摘淨，放入乾鑊中以中火烘炒至軟身，加入煎香的蒜蓉炒勻至熟，取出排放碟上。5.39.217.76) p3 x' i, `! o# j$ v5 J$ _4 J
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2.以慢火煮攪溶的忌廉雞湯及清水，放下什錦海鮮煮至剛滾。
3 u. }3 C0 Z! ]( B4 z, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U( l" k6 g8 U! j4 J5 R公仔箱論壇3.熄火，汁料放涼片刻，淋在莧菜表面即成。
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