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[中式食譜] 蜜糖豆蘿蔔炒金錢腱

材料:     ( y( ?2 c1 T0 ]' B/ L. w
金錢腱120克(切片)、蜜糖豆80克、白蘿蔔200克、雲耳6至8隻(浸透)、薑2片
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0 u9 P' Y; x& t* A9 O; M) |1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味調味料:
' u, f( g) b* ^  o& Q: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5至6湯匙、調味雞汁1茶匙、生粉水適量 tvb now,tvbnow,bttvb' F/ Q0 ^* ^: `0 _. u: t7 J
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醃料(金錢腱):
5 g' f( L$ O2 l. ^/ s5.39.217.76蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許、油1湯匙) K4 w5 z/ ]1 r
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做法:     
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! o. \+ K- ^% q# g1 o3 G2. 蜜糖豆沖淨、去筋,加入滾水內與1茶匙鹽及糖汆水,取出備用。雲耳浸透後剪去硬邊,汆水隔淨。. |, p& W* E4 @: e: I
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3. 白蘿蔔去皮、沖淨,並切成幼條。
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+ V" s" p9 _" ^8 ^+ N- C5.39.217.764. 燒2湯匙油,爆炒金錢腱至九成熟,取出。
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5 y9 s8 @2 ~! Z8 K0 L5.39.217.765. 剩餘油爆香薑片,加白蘿蔔條炒數下後,再加入雲耳炒一炒,注入適量水及調味雞汁煮至蘿蔔熟;加入蜜糖豆及金錢腱,再用適量生粉水埋芡即可。
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