在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！6 x: G) P( \0 R/ Z
3 |8 h* c4 R$ r5.39.217.76蓮藕
2 U ?5 H3 O& D {6 F+ I0 C7 K8 s$ L# \鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
: M( ~$ R" x1 Q) w
9 |3 T: Q) E" ~; f公仔箱論壇蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb0 h3 f2 T6 G# Z. X' \; C( H
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。5.39.217.76( _7 h) E2 w& E6 E
$ T) R/ v* L: W8 O* ]/ ]啤酒tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 b. b* P4 X* L
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
; |/ G) h* H, b* A# m+ k+ T9 W: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u j" z+ v1 a# D8 i
山楂
6 c' w+ F9 s: I+ p- ?$ k山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
# z. l+ R/ B; w' I, p- Q# w5.39.217.76! l ]+ k+ ^: d8 |: E+ t/ A3 V: ?3 n
玫瑰花5.39.217.76/ f: Y3 u- Z, W) N, o3 {- V+ Z
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
| 
