在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！
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蓮藕
~# R. B7 z1 | W! x5.39.217.76鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。公仔箱論壇/ L' I- s% K8 a" x+ J ]& {
+ W& t( T) ^0 Z公仔箱論壇蘿蔔
4 B+ J/ P" V& w% w2 j8 V蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。公仔箱論壇. p& `9 J' j- n0 ^6 g5 E
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啤酒
7 k! \( \, y2 M" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
+ M, x; ], o/ N公仔箱論壇公仔箱論壇 y/ c4 P! q5 m; \: _3 U( n
山楂
8 c3 ^+ L* s0 A* J4 \: T4 J山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。( ]5 o6 a0 U6 R& Z* t
* T: U; }1 T% e% ]0 W公仔箱論壇玫瑰花
0 U; s2 A8 D' l! o公仔箱論壇玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
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