甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。1 m2 P7 X- E- U8 U; s. V6 @/ w
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。公仔箱論壇/ T: G1 M. ?4 X" B! j1 M1 C, M% Y
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合 谷 tvb now,tvbnow,bttvb% j) l, O1 a# ?* R; _
【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
2 v4 ~7 c/ z0 J7 Y$ R4 r4 b/ Btvb now,tvbnow,bttvb【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X# l1 `$ }; B2 p
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。: D! w9 r2 h* U0 J) @
9 B3 @* w- i( M. e5.39.217.76内關
% u. M& x4 B: O* _" F1 g5.39.217.76【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r/ }8 b5 `- ]# a' A# O4 J* a5 h
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
! O: f$ @8 d/ I" U1 t【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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9 |% b) N' l# }" x5.39.217.76三陰交 ! \, Z* |& T) ~( ?
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
) [- n2 Y/ z. r- t: T2 E( z ^. E# ^【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V, E$ e4 B/ a$ q3 S
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.76 a* F0 D& {% Q# h7 j2 b/ j: z0 U
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太 沖 5.39.217.762 ?5 A6 f" Z t' z, {2 u
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。5.39.217.766 U8 U m8 J2 W( ~) E
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
& t" S$ u, }0 E9 L公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。5 z6 [' y6 [4 }; ~( }$ a
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足三里 5.39.217.76& c1 ~, _3 l8 ?0 V
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
% O9 k& ]2 ~! {9 B' m# i% W& n: G【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
1 ?3 p* o. C9 }* F【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb8 O P# @+ _9 h5 v6 K& |/ W
z+ w% A, v) Ktvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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