甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。/ E& C& V; j& E' Z* W* n' {
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; p; }3 Y9 I, W/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。tvb now,tvbnow,bttvb M0 {1 f; X: C% f1 p! a3 Q4 U
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合 谷
* n$ z% E! }- Itvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
% K5 r' V% r$ {; U( w+ ~9 c6 [公仔箱論壇【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。5 ]* x; ?! N. ~2 d- J# }
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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内關
( {3 w# R0 N2 i- V- A5.39.217.76【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 5.39.217.76' N: ]+ _& L0 P( n
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 公仔箱論壇7 K0 t+ w7 E, d* v3 _& v
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。8 \7 C+ ~7 e$ V5 }6 `+ B% r8 d
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三陰交 公仔箱論壇# W5 s0 x9 `" m/ v: r$ Z* @' h
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
! M9 W( l+ m% t% t5 [/ _7 X5.39.217.76【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。8 o9 L8 W' |9 x. u, W0 N
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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. [/ l( k& q; b1 o3 a# u( j3 |6 w【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
2 i' i/ h* S2 G( @3 b u* k" j; Utvb now,tvbnow,bttvb【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
% i+ h& [' N0 C; `9 Z$ i& k【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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7 l. q' b+ L* ^& w, J' R$ d4 L9 W5.39.217.76足三里
& e" Y% M& n: g' d+ z$ j8 u' D5.39.217.76【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 ) j; ?, M& h( T: x; o
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
9 s) R0 w. C. X G% d) z【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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; S ]8 }( ^4 E5.39.217.76以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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