甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇3 b/ `6 X$ t; V# F! y( b- a7 p' B8 Q
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。5.39.217.76, H7 J0 M ~9 H' o- v Y) Z* l& u
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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4 N/ `2 p' t2 V: W1 z公仔箱論壇【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
3 t: ?3 B: i; l9 v7 ~! q5.39.217.76【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
3 O9 {/ U$ a( E. G4 u$ K' Ktvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 5.39.217.76+ c# p! R; V- H- C1 B% |
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \6 z* s- A2 r, d: k
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。9 V& d0 @0 Y. g5 R/ P" f
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。% K6 D* K; b7 j+ p+ ?$ l
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
$ m' d/ J; Q7 e- otvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
+ t5 b! w( \ ]( P! C【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, Y: a! E; n& d9 b$ @
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
: G, A; ~+ j4 Ltvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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3 [9 ^; ?8 r' c' {" N. _以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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