甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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合 谷 9 [2 Q7 u) Z( T* y/ K( k; K% ]
【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 % a( x+ }; A" M2 c
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
4 K' n+ N }0 ]3 O! l$ p【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb' O" L9 [# f+ E! t0 b N7 C
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V, F$ p7 r3 `/ ^
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb' |; X5 l- T6 L. z
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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三陰交
5 G0 o8 C2 |( ]9 S0 j; ~& Y2 F公仔箱論壇【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
( M+ s9 Y9 X8 C' n3 L. f1 btvb now,tvbnow,bttvb【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。* i: E9 t) o$ j. z: t- D& B
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖 9 q* [0 w6 P6 D: Y8 I) }: N
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。' Q7 T: k6 Y& \' U3 q% H
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇+ i" r( J' K5 d
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。公仔箱論壇& X' ^1 c- T0 W( M* X& l; z
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9 z! @3 G5 y# b【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 公仔箱論壇' h3 w7 H8 e0 C9 {$ u
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 公仔箱論壇3 [1 U) O9 V7 w: A; i9 C
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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! m0 {' v4 ^& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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