甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvb now,tvbnow,bttvb2 X \3 ]& I' H
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4 z9 U5 B1 D7 d, C0 E D( F( w! a4 H. Y甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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; O. d% y, p& Q公仔箱論壇【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
2 R) r7 I; Z- r- itvb now,tvbnow,bttvb【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
/ u. L$ |6 N' A N4 Q0 ~tvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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; n- e5 I" ~6 e+ J9 Rtvb now,tvbnow,bttvb内關 5.39.217.765 Y5 W( w$ F/ `8 x
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
- r9 |" W/ l1 f# d% n0 r% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
/ o3 V5 O7 j; h. O+ `: Z5.39.217.76【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
& H' W1 \* p! Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G5 |& D; p# S1 }1 _
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
/ E0 m4 Y8 a5 o! e" m+ i【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
# F4 u' ]7 t8 o$ k4 v5 ^$ a# Q【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。9 B* [; a, S+ J2 z1 c; ^
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。5.39.217.76, d* N$ C% N! L# O9 o3 x
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 & K* S/ e! c" |' {, c" [
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
+ D: g' e# f2 o2 \: C- U( ^tvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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