甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。1 z$ Y$ o( D( F1 P+ z
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H# [0 X9 r; [7 W# Z" wtvb now,tvbnow,bttvb甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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合 谷
5 L% d+ ]5 ]+ t- R* V公仔箱論壇【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇7 r8 c* ]3 U& d( D* f
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
4 J9 G) C% q/ g) ~( @2 G5 t【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。1 s- B3 G" }" t# R* W* C6 \( h
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M; M2 z2 m: I2 Q8 v- u
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @$ a! ]/ V4 O
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。0 ?. u5 w* R- i/ [
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
e8 W+ _+ k) t: n$ w( P: G& |公仔箱論壇【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
+ t3 W' X$ }) c9 D2 y* V9 Ptvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb- ]. Z, J; A" b+ g
, L7 K4 s( P5 w: i- Dtvb now,tvbnow,bttvb太 沖
0 a% M: w3 W7 r5 V【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
, |: \5 q& g* f6 A3 s4 Jtvb now,tvbnow,bttvb【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t8 q$ K" k0 ?) c, G# W
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
: E! c- \' U. D- rtvb now,tvbnow,bttvb【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 5.39.217.76/ m+ U, @6 e" ?& ^) _, U
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
9 l, `' C% |, a* h+ X公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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0 e) _' v& O) U- t. l8 e以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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