甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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( U( `, z6 m& {$ E4 Y( z公仔箱論壇【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 5.39.217.769 e. j2 c: X$ [5 F$ c
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }2 J Q0 N; k& |& A% ], h
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。, J9 ^. L9 f3 V! ?3 N, H* U
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
/ J1 k/ j' j) g- m) T7 N* a2 s. `/ @5.39.217.76【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f5 c4 t/ n; N; K8 Y9 r, F
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。5.39.217.768 m# c( G& C3 W# R; M q1 W @
3 |: \$ y% M7 h" l( c9 Rtvb now,tvbnow,bttvb三陰交
" T: G- Y/ ^5 p. htvb now,tvbnow,bttvb【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z6 v2 C! @ S2 C7 m
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。tvb now,tvbnow,bttvb: V; h. x! m" k- b/ t- i( h
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。' I6 B, F0 F A+ c0 P* X
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
, q6 E7 j. ?( o) M$ u【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。5.39.217.76. a1 G( p$ V, J- o+ x7 j. e
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 2 K8 W3 G9 `& k- i& f, r3 v
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
9 r4 @% n1 [' J【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。: o# _0 L6 F* C& p1 G5 E! X; \
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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