甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。5.39.217.768 m4 X6 w# N/ Y- U
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' m8 O' d9 O( c) g( A& P5.39.217.76甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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) J- Z. l2 Z2 l: S5.39.217.76【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w `5 D: U' I6 u' S
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
% X: ]8 R3 f4 o& L k公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇( y" a) t7 G! ^9 d; o7 L
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7 @6 _0 A. b1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
% v e1 ~4 o9 N. ~! u! l6 J【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 # |3 c q( R* C7 b
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i$ [) z( ]. L' s3 t; c6 j% L% x
) P7 ~# p; }8 u- k- J' j% h3 Z1 @三陰交
2 k0 g7 t- b- |. C: Q【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
& n5 g( {: H; t% x* {" G【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。- _; R: O) M3 R/ F& \
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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2 ~4 S7 n7 V$ h$ M5 G/ C+ _' C! G【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
% U8 n2 ]9 ^: r. G: D# c【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。+ x. o3 J y6 T9 b; I1 X! c2 X( j
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
" v$ v0 c1 v' Etvb now,tvbnow,bttvb【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
4 l! m6 L/ B" L0 V公仔箱論壇【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvb now,tvbnow,bttvb# O3 F! N% p+ U" l! p, e# n
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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5 X, G) ^( r- Y: H( g以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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