甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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) C% a9 H& x/ g/ a3 {4 p5.39.217.76甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。tvb now,tvbnow,bttvb! ^4 ~8 U1 G" C- v( G
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7 ^8 X6 e& H: P' }【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
0 ~ z( Z. \6 A公仔箱論壇【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
f4 O( o7 I( k4 h# s【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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) Y) K7 D4 G+ D ftvb now,tvbnow,bttvb内關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L, v+ T, Q) Q8 m
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
3 A6 Y3 [1 ]+ U" K# l% Y$ [5 X【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
3 R9 G% T/ _6 w0 A5.39.217.76【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y) T; i7 @ ~
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 & N: H$ F8 ]# Q* ]. b _+ x: ~
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。* Z7 N5 y/ S. F( _- ~
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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# U3 b5 i; F* P. _9 ?【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
6 F/ L; Y$ P, k, ^' M: r【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j! M+ m4 U$ y$ x3 A0 l
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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9 I3 o+ W0 d. k% o. J, z* x5.39.217.76足三里 5.39.217.76- }# s; K6 C) s+ v& `5 H
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
# \: c9 h) k5 z1 A# [5.39.217.76【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
6 S& L% Z$ G, T' C, Etvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。' {9 Y" z' o! [
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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