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( A3 {- i& ?; U9 P3 }8 P公仔箱論壇材料
" q- Y% V7 n7 \0 N; N8 GA( s3 R, b* x! j: H& J7 G
去骨雞胸肉.....200公克
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+ V! M. w: `+ s* o. q8 X. f5.39.217.76B
' y$ [$ s$ T9 f. M5 n0 L低筋麵粉.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p# X6 W" k2 Z: a, Q Y9 ]7 l2 Q
玉米粉.....1杯" R" f" K! W* R6 n
吉士粉.....1/2杯$ K* u' q! P8 f$ K
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調味料公仔箱論壇/ j6 p6 ]) l5 H
蔥.....1根
7 `$ g# L. `$ Y薑.....15公克
+ x* C- j& o; }: s$ \( g# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 T! b3 b& T l4 k% {
細糖.....1/2茶匙5.39.217.76+ n$ [" Z2 z9 @- U: a1 x, f
洋蔥.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n) I; V" i4 L& j$ A& u" d
水.....50㏄
2 j1 a! @! }9 K Q5.39.217.76
, b1 M( G/ Z: S+ s i8 m( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q6 D4 f9 B: Q% s2 c: ?+ s' ntvb now,tvbnow,bttvb作法
/ {$ r, \5 l) i( l$ e1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。
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+ ^, [5 y ~6 D3 g& }2 |2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。公仔箱論壇; G, E* z6 I9 I8 f) j: C0 f
- n2 @, A: k/ w. _tvb now,tvbnow,bttvb3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
4 K: U- D5 c4 @' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k6 b7 _ J8 K# X' k) l+ k2 Y公仔箱論壇4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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