4 Y7 O6 R3 x; y7 |4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 G% s2 [8 u( R6 Y0 p+ a
材料
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( n& x* G( Z4 b7 [去骨雞胸肉.....200公克5 Y" i8 B! f4 U: G
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低筋麵粉.....1/2杯
9 ]/ o* {7 `. \/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉.....1杯
; a& W: s1 _. o1 B& w公仔箱論壇吉士粉.....1/2杯公仔箱論壇2 K- f# R6 k* b6 ?, l1 B7 m% ^
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0 m# H8 }- o: Y: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.76% V4 }, o' q3 s7 _" Z; c
蔥.....1根# k+ S! x# V6 V3 Y+ G" Y2 w; K
薑.....15公克
) j! r/ w$ C8 q9 M) n. n鹽.....1/4茶匙2 D" p$ P: e( U- k5 _
細糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D( _1 C# T0 ^6 V
洋蔥.....20公克5.39.217.76, A* l5 v+ N2 X% w
水.....50㏄tvb now,tvbnow,bttvb! f! |! S; b. \9 R8 {; l' d" i
. Q. G% o$ c. b; v! z, N) P6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
& h: k% w6 L; h v1 H$ E( I# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb! ^# _! P. E; J& o; T
1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。
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# y/ X$ \3 w {' s/ O/ X/ [5 htvb now,tvbnow,bttvb2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
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/ l1 {' W" h3 {& k( i& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 a* u$ I, P1 _
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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