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材料 5.39.217.76' d& {+ J& o8 z0 @! n, l0 ]/ C
Prego義大利麵醬.....8大匙. k* A* _( b! b0 W
煮麵水.....8大匙
: ~( Z: Z! `- L/ O: F# w% G5.39.217.76中卷.....100公克公仔箱論壇7 s+ o- |1 \' Z& I' _
蟳腿肉.....100公克
: T6 M- J: ~- ^& a# ntvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
( S$ z5 B6 k+ Y" U6 Ktvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克公仔箱論壇+ F7 i; v" m- [& E
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1 z: `0 u5 U7 Ytvb now,tvbnow,bttvb作法& a `; p d7 ^6 n& e6 j, k$ j
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。公仔箱論壇* c4 O8 T9 I( H( q9 c! s9 l
^ c! W" |( D7 S, A0 ?$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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