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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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% T3 T/ l  }9 G1 S  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D( W2 ^4 j% g
Prego義大利麵醬.....8大匙
* M0 s, U$ c' F; Z5.39.217.76煮麵水.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb, ~& ]. B/ c! x9 T/ y% l4 L8 D
中卷.....100公克
1 v# _' L. `/ Xtvb now,tvbnow,bttvb蟳腿肉.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q7 |3 I; ]' G+ Y( H- l. N+ W
綠花椰菜.....3小朵$ S& f1 _4 b( i, |- T
義大利麵直麵.....100公克公仔箱論壇4 L1 B8 w; ]4 j4 p. I) I
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9 x# i) V3 `/ O. k5.39.217.76作法
2 C1 z4 o! J3 W3 N3 l7 ?4 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ a) J+ F. k1 t4 [

! x9 E% c9 a7 a0 I9 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~4 i" N) O( R0 j0 d' f$ H- _
5.39.217.760 ~: A9 U6 a( z$ U4 x6 Y7 s5 ^
3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
4 Y9 S4 i- U5 D. W& P0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 C2 ]& s/ N; s( s
4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~- i# M3 N5 w' K, X9 W
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