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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵


2 Z: {/ B+ H& {4 s. {% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c- o- [% _' f2 O3 c4 ~材料   
$ n) ~! I6 ^1 G' J& S5 _公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
( ^, ^. @6 i+ Q6 f3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮麵水.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb( a' h4 @0 x9 I/ b- G& N8 d
中卷.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb) h6 y; S& ~. \5 [! f3 f0 `/ S6 A' }; ~
蟳腿肉.....100公克
8 M) L- H3 g$ D( X) S3 V/ x綠花椰菜.....3小朵
6 N; J" Z% L: L1 F( U/ w1 F3 M( btvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克
  U) M( x' H, l. U9 X公仔箱論壇
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/ T8 D% U$ l7 n% t8 B作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B1 ~. N! E1 v4 k6 O
1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。: z- R* k1 z& t& ~- h% N

1 P# W- G; K- L2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。: n  `/ d* }* j
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3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。! `8 z+ d1 m: r# P/ L3 p3 r: _

* k. G6 c  V9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W- @, r0 n$ y( M0 L

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5 G7 c9 ?0 n3 q) r5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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