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+ h+ D! l1 `% `# A/ O材料
- B" B% m" ^0 p3 V公仔箱論壇腩排.....300公克# p9 x+ c7 A! U& R1 \
馬鈴薯.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {) e* M6 P& _! e% _$ L/ L+ ?
韓國泡菜.....100公克
9 I! E/ T- e* X1 p( P' S$ R; _8 ]8 J公仔箱論壇牛骨高湯.....2000㏄
O, Y# u' O/ E9 v3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s+ p7 ]* b5 p4 F$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, k& K( W& t( F
調味料
& \! d4 @7 F3 H* T' v) A2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬.....1大匙
, Y1 H6 f1 m# e) S! j% J辣椒粉.....1/2茶匙
$ _/ T* f7 y$ \8 C! K. b) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }$ V7 s% d4 h: p) j- m" [
鹽.....1茶匙
* M! y' o4 I: h, s, \: F4 gtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....2大匙5.39.217.766 L6 e1 Z; E) X+ r! K
洋蔥泥.....2大匙5.39.217.76! s, @" D6 Y* H0 i- l Q9 Z
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作法tvb now,tvbnow,bttvb, G& n% S, L+ B( v- t
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。4 K7 m( Q1 j2 l$ t5 x2 l# [$ R
! K* c: q8 B, ?: A' E! ~2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) K! l) A5 M; n* v8 X
) B" L# n9 a0 I9 ] ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
9 @& n j$ v# i3 E6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _ b" B2 n: j" `4 ^4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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