1 ^4 U1 r7 X" a. S1 I$ y" e BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y6 F( {- b6 l, s/ e$ }6 z; m3 u材料
8 X* {7 ?0 Z# X/ r& C腩排.....300公克
# t8 p! b, _ |& i$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1顆: h9 t. w7 S9 I6 C
韓國泡菜.....100公克
U( ]$ [ Z7 g, Q3 N0 v公仔箱論壇牛骨高湯.....2000㏄公仔箱論壇+ c5 o. ^3 n( r9 m" J
$ Q" m. K/ [ u( A D( atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ ?# V; t5 s$ A; R7 g; Z
調味料8 ?, e! S, O4 B7 Y! V9 M: ]/ }# V* l
辣椒醬.....1大匙公仔箱論壇( W3 A! g7 u" f: ?
辣椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Q* [/ c& Q9 i5 ]1 S% E O
薑泥.....1大匙
1 y$ n$ F7 |- K4 Y0 L8 ~6 H公仔箱論壇鹽.....1茶匙, {: c3 Q: v. n
米酒.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* T! v: ] H! N- C$ y
洋蔥泥.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?" H% y3 t6 z9 N0 G9 q: M
, ]7 L! w, D) q" i5.39.217.76
$ ~5 _5 L5 r9 P4 @作法
, v& @6 F& X5 v% Ytvb now,tvbnow,bttvb1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
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0 a& |2 E' Y) P7 g公仔箱論壇2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 O. V% `. ]* t
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
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8 [9 G' M( ^- O& |6 t; o. M7 A8 D4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z8 s* q5 G/ j) ~7 v
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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