 7 G6 E+ ~% D& ~$ [9 a C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W) o$ |% [8 Z. {$ z% }
材料
5 |1 Y0 o$ s- u紅蘿蔔.....50公克
. w- T; `9 T0 v5 |: \白蘿蔔.....50公克
/ L6 n1 A6 C( V2 p: b; o, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根/ D2 N- e7 o4 K [
嫩豆腐.....1塊
% M- Z& v3 g3 O! A韓國泡菜.....100公克
& T- F7 k+ N" f* h, w1 d6 M7 i鮮魚肉片.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb( `3 n9 ~* C) @' K
魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y* Y, X! {) h0 [
丁香魚高湯.....2000㏄公仔箱論壇, {# { S' n+ V# n5 w$ O
5 b4 F& P) F2 m/ g. |
1 a- X$ i0 f+ B7 n* Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料
9 ]8 `" m y; W- s% Y5 {* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1茶匙
& e" B& F. k4 q6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇9 B" D0 k l7 Y) ]4 u! P- d" d: B
麻油.....1茶匙5.39.217.76+ p s- f$ y8 _' T0 V) L
醬油.....1大匙
% j! K6 E: F2 Q4 ^2 a
9 X, f$ ]; T/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x: ]0 x, b; R8 g
作法
0 i1 b5 `0 `2 w4 L9 h5.39.217.761.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
9 _; h) N; o+ x7 v: G公仔箱論壇& |5 } t) }* K0 \* w* A( K9 \2 x
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
4 z, Y- }& ^& j* T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 h- M' Q- l6 U
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。5.39.217.762 }3 W* c5 g& P( O% n n4 K! p$ r
|
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 