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+ w" L7 }$ n* l6 V+ J6 p) |tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇4 T5 f; t# k) b) `* \
紅蘿蔔.....50公克
! _3 a/ ?1 S9 b4 A, q0 N5.39.217.76白蘿蔔.....50公克. V' e; o" t0 y7 K* o
芹菜.....3根
6 |# M7 p3 G9 o- n9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1塊
5 p; [+ A& e' v+ y韓國泡菜.....100公克
3 b" D' @) V# Z" ?" b+ u公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克
7 y& E. K& s: P0 U5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板.....3片
7 V% J y% J7 X% z5 _5.39.217.76丁香魚高湯.....2000㏄
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# D% b5 q2 \1 r! R, {, S5.39.217.76調味料
: e4 @. {# j8 L0 y, m2 w$ J% j薑泥.....1茶匙
6 X9 j6 f7 _6 L) l: i: P" E3 e9 E辣椒粉.....1/4茶匙
3 G( |- G! d6 l$ v9 q* \, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
1 p4 x4 m& p$ c' ?/ Y: O醬油.....1大匙" n$ B/ U/ p3 ?& ^: B0 I( [" S
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F/ P/ @* w* O& c3 t5 T) {
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。# J4 R& ]; t1 w2 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u+ j' @8 ]! x$ p
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。公仔箱論壇; M6 @" M! e3 Q3 l$ x
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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