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材料
; l6 Q6 _2 I2 b7 D4 e7 M! k `& l" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....50公克
# Z& O, o! T2 S' }; C( S! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....50公克: P4 ^' z' B6 A6 p
芹菜.....3根5.39.217.76/ V6 Q4 b6 f% ^
嫩豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ a" ?9 Q# l) I, L0 R
韓國泡菜.....100公克$ U' a# e/ f! E/ j6 f* L8 J
鮮魚肉片.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb, i; l; E2 F( g6 k" h2 ?( u' A
魚板.....3片
+ {' Y6 H# H I* {9 o4 A5.39.217.76丁香魚高湯.....2000㏄
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! k) E5 M# w: _9 U- y% btvb now,tvbnow,bttvb調味料
# J3 a% L: Q' I3 C9 I. F2 x$ o薑泥.....1茶匙
: p3 c2 D. Z/ U G* G( H0 T5.39.217.76辣椒粉.....1/4茶匙' R5 j# [/ B. k$ ?* ` U
麻油.....1茶匙
& _( n" [' l: e1 t f9 }3 Q公仔箱論壇醬油.....1大匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {8 {' V, F* {2 p" K
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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, X% n6 z% y7 y9 w/ y2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。. }8 e* O, Q( i6 K0 H9 _$ J
* p' I: F9 A! v# ~1 K C1 [3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o+ v6 K7 u" {
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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