電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！/ d2 w+ a6 l c
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1.黑芝麻
% w5 i. C2 h2 z2 @8 G% O2 p$ L增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
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" W0 e5 P- B, q. e' Y2.番茄
% D9 _8 `! ?$ x+ \1 y( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
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3.紫菜5 G# U, L) b* g c% Q
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
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3 ]0 {( g5 e4 p4.辣椒
; y' u$ C* Z% B8 V$ ztvb now,tvbnow,bttvb保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。5.39.217.769 u( t' l4 {7 m* Z* q* x; M
8 V' V6 f- G3 a2 S5.39.217.765.綠茶
, `" E) C R+ N; W% \; \* @減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。tvb now,tvbnow,bttvb8 r& C3 O+ X: B" T
公仔箱論壇7 G( i' ?4 B; ~/ ?9 h
6.海帶
/ b3 ^! a3 w3 P7 {. Q" T) i9 ]5.39.217.76具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
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' d3 v" R. G# g公仔箱論壇7.大蒜
: F- s/ B4 W3 a2 s5.39.217.76減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。, N9 Z3 }9 N% J) T8 q, u' k
公仔箱論壇! B' i! y+ l: L6 L% b- P i8 n
8.綠豆
: B. W1 \; o! n* vtvb now,tvbnow,bttvb有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。
2 }! O1 y: H8 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e: f3 M* q) U/ J9 _
9.黑木耳5.39.217.76* T+ `. t$ h0 _/ T, @2 @/ p6 F
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。1 H6 l, W5 p! c- Y; w4 K9 J& Y
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發表於 2014-12-10 12:14 PM
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