電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！tvb now,tvbnow,bttvb; _3 z9 E( ?+ D
4 }4 q$ v, i# X$ y; f7 K [tvb now,tvbnow,bttvb1.黑芝麻$ g0 o! H. i5 u% p/ ^
增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。5.39.217.763 U. T$ M6 H1 e2 Q! _
9 t9 x. X. m* o- R; u: a: G5.39.217.762.番茄& A8 X1 X% a2 g& r! |% w' \/ ]
減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。( x' s# C* F* U; k, x% o
, R1 X5 Z/ X \% t9 D, Z; j7 Z3 a1 ttvb now,tvbnow,bttvb3.紫菜tvb now,tvbnow,bttvb) s' W: a/ y' A2 u0 C) t
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。公仔箱論壇$ g& _# U4 c) s M' p3 p/ q
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4.辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D0 G6 m$ {+ W4 j6 T
保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
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5.綠茶tvb now,tvbnow,bttvb% ]; t; z- u0 o5 Q6 v Y! U2 A6 \
減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
- m4 ?) j4 F6 Y8 E' D& H& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R& K* x+ A8 v) ?+ n6.海帶公仔箱論壇 ^+ c3 `/ S* a' d. C, l. h5 O
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。5.39.217.76$ _; M) Q4 F! B8 p' u" K
& i& V! i, X* S公仔箱論壇7.大蒜
& O2 B1 A9 C M/ ]' B9 t5.39.217.76減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
3 V+ L( P+ D. u6 }8 F3 Y- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y& U0 ?) R/ |, |: ]2 ]
8.綠豆
# ?7 \' A* Z) x& Y5.39.217.76有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。公仔箱論壇$ N6 h1 M9 l" y
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9.黑木耳5 l2 C! M" a% C' V9 \
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。6 X% @8 q, b2 q" k; \
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發表於 2014-12-10 12:14 PM
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