電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！公仔箱論壇! D0 ?& m) H9 ]8 W
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1.黑芝麻5.39.217.76' X/ }) S1 L/ N- M5 i
增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。0 Q. Q9 B7 I& L6 |
, q) x/ \' h5 K$ @ c1 Atvb now,tvbnow,bttvb2.番茄5.39.217.76# [, j) [: A& C+ L
減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。 y# p$ ?' H N7 X- T$ Z2 v. O
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3.紫菜8 G+ i( c8 T- ?+ G( k3 d3 T1 }
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
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, r) T! Y2 F* \7 V4.辣椒# Q$ j; R- z: I' F6 I( d3 u: E
保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。公仔箱論壇6 i0 y c9 q- i' L1 l
5.39.217.765 g8 S" n7 ?* c8 \5 E9 h' @
5.綠茶% f9 v% j- k4 k" u
減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。5.39.217.768 ~) w7 R5 F) [. c( k6 X
4 B9 h$ f" R; ]( I3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.海帶tvb now,tvbnow,bttvb% _: u5 e0 b5 P; N. i
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
a4 l" z+ E& ^1 o/ }2 N7 L- Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! I1 X9 R$ o% L( q; ~
7.大蒜
9 t# R0 ?5 S5 c& }7 E5.39.217.76減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。公仔箱論壇7 f7 T# g9 f* u5 y
. u+ x" y! C9 |9 ctvb now,tvbnow,bttvb8.綠豆9 u& D# ^& Y) q7 {! t1 R
有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。5 N# c# |# V+ `! t1 c: x: i
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9.黑木耳
) D% R+ i: c5 M' U0 C8 c) u8 R黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
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發表於 2014-12-10 12:14 PM
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