材料+ p/ j: o+ S8 z7 D# e6 X! G
綜合蕈菇.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb8 m% K3 \& z3 J
甜椒.....30公克公仔箱論壇5 _* c' O: l9 K. h9 `! O4 M! L5 ~
綠花椰菜.....3小朵
/ X9 v& G6 z0 o$ @& z5.39.217.76白飯.....1碗公仔箱論壇% z! P7 x3 X* z- G* C4 S
Prego義大利麵醬.....8大匙
# ]& S8 X; n w6 z O焗烤用起司絲.....適量5.39.217.76! X% @2 w6 ?* N6 M
: t$ F7 {8 I8 n$ w3 }# p$ b: v作法
* T# j# a. O/ K5.39.217.761.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。' h8 W+ C, w5 E0 s2 H" t. p
; o6 h* x9 W0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。. I& L# O3 K/ ^4 s
5.39.217.761 J- d# e- n7 }2 l# u
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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