材料
# w& H5 e/ a" A' F1 \tvb now,tvbnow,bttvb綜合蕈菇.....100公克
" T$ p6 S. G1 O4 B& X' `! S甜椒.....30公克
1 I- P% }8 w1 K* r2 W! I/ P5.39.217.76綠花椰菜.....3小朵
* p E n- g x0 @' v# b白飯.....1碗5.39.217.76# A0 R. Y4 x1 n$ X
Prego義大利麵醬.....8大匙
6 t6 k. W# y2 i& U6 G2 e5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤用起司絲.....適量
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作法
8 M# T% }# a9 g# R1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。公仔箱論壇& P" q, m( z. X6 N7 x! Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s; O* l5 q" _& ^- e. i
2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。
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$ f z P4 t9 z, \, O: Q4 a+ d; A3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb/ X3 \' S) S r7 h4 [. P! ]
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5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
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