材料8 {& m2 d7 t. m5 v y
綜合蕈菇.....100公克5.39.217.76% ?! r2 m$ E3 o' G# D
甜椒.....30公克公仔箱論壇% o3 z' Z5 l( p. W1 H5 Z( T
綠花椰菜.....3小朵
3 E4 s- N: O- n. b. X( _% b0 T, M0 [tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗5 x) G: w7 Q& y2 U
Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.76$ `' A4 s) n" S- _: S. T9 d
焗烤用起司絲.....適量9 _' P: N5 ?0 j
2 q8 V$ p6 i9 r作法- \ z+ J! |/ Q. n+ |2 C3 j8 r' o
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。# b; N5 r( N) g6 A
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。3 E6 k/ U0 n( j9 ?2 k3 B- f* T
/ L' N3 h' T8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T! j6 B D: p& O0 Z( H( N
- Q; w7 v/ u2 U g. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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