材料
+ _7 m9 e. Y3 O% s& P綜合蕈菇.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 k& z3 M3 x6 D* D6 X* O
甜椒.....30公克公仔箱論壇3 L% c9 v( `1 z2 d; ^" m
綠花椰菜.....3小朵
8 f) y2 S9 R6 I2 D# ^( _, V5.39.217.76白飯.....1碗5.39.217.76+ R# ]" z* x: ~: q- C. q
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q, ~# r( \, n; |, j
焗烤用起司絲.....適量5.39.217.763 I" I# T* ~+ O" @* s4 h9 |
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作法
4 `# a- k. M1 ?8 Z( Z1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。" M' K' b3 D4 r- a. z$ e/ ^
& x, [' S7 p5 \- `1 R" w4 e. i, n m公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。公仔箱論壇- M y2 I: e/ m& G0 I6 ]
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 S# o- t1 J& \
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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