材料:
! w. y$ R2 o' R$ T9 Otvb now,tvbnow,bttvb照燒雞扒（切粗條）.....1件5.39.217.768 A: f) j2 h% x6 u* |9 ?
蕎麥麵.....110克
, \; M0 O0 P: k公仔箱論壇蒜頭（剁蓉）.....1粒
8 M6 p" Q, a$ W& E6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉.....1茶匙5.39.217.76; E$ U; a$ g- m* ]& Z8 S
蘆筍.....6條
) O. A4 w- Q @9 C紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
2 x, a8 C. d* R* s U5.39.217.76雞湯.....100毫升
# J1 L8 G |- ?4 K% W" m麻油.....少許7 `6 h6 v+ f& H5 v# c0 M) ^6 E# A
炒香的白芝麻.....酌量
3 n9 V) \5 W( | x5 c! g( t$ c' |& A6 o; _% b8 v' \' I
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汁料:公仔箱論壇7 N- d# T+ Z0 M* `/ b' K" h' T
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T! G1 s8 V/ c
味醂.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C1 r& m: q# \: n6 m
日本芝麻醬.....2湯匙
# Z2 P- t/ r$ I! X/ b ]: Y. y: s公仔箱論壇
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- w2 I" ^9 @) y4 t" D7 P公仔箱論壇做法:
4 f9 ^8 [& v7 O+ Q4 i公仔箱論壇1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。公仔箱論壇/ D1 p9 {. k0 s1 i
8 C' I4 {1 { stvb now,tvbnow,bttvb2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。公仔箱論壇& {! U: w; P" N
+ j! M( V9 `+ q2 d3 W* vtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 h; W9 Q; C' O9 D: g6 a
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發表於 2014-11-28 04:00 AM
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