材料
. h$ \' F$ Y6 ]( V! y' ]# J5.39.217.76板豆腐.....3塊
, G! c- a! C _) [ {# E玉米筍片.....40公克公仔箱論壇; t$ X+ E4 H/ y- P# u [
紅蘿蔔片.....30公克
; v u$ J% I# b. Otvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 a8 V8 L- f" f4 J; S! f* E/ F' n4 x
辣椒片.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb9 s- p+ M7 m3 S* B
麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 M- l6 }3 S$ Q- u
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調味料
- ~$ e# s/ D. ?$ Jtvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油.....少許
. O, V8 ^: d% f2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬.....1小匙
# X: O( G: g, b( u& O" E; Q$ X% k5.39.217.76鹽.....1/4小匙公仔箱論壇2 N6 V- O0 i( n( j: Z4 z
雞粉.....少許
' k8 F- w5 T1 P2 a( V+ O% L烏醋.....少許
, F& r( O- w5 u公仔箱論壇高湯.....3大匙- M) O) Q' j- P7 a" }
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^5 |0 @& }4 _# ^ k2 f: k9 N
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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, `+ C0 _6 a! { W2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。5.39.217.765 E! O2 A' W+ ^: \9 x8 B
' i0 s: v) W8 \5 A. w: j, D S3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
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3 |3 q0 F. K' w$ J- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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