材料tvb now,tvbnow,bttvb, v8 K. m% J: m- j' q4 r# z; ]
板豆腐.....3塊
2 G5 p8 G& s4 b% ?公仔箱論壇玉米筍片.....40公克% G- t3 q; C* s$ q
紅蘿蔔片.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb- H' }1 Z C1 p
蔥段.....20公克
. ] t4 w6 |9 K9 B- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片.....15公克
8 h6 ~& `6 _4 Btvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; E4 q6 d" x% P. u
! S5 c# E4 Y/ O6 C0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J7 B H) m* b* s2 G' B5.39.217.76調味料
/ X+ X, K2 H; A& P9 ^+ h5.39.217.76淡色醬油.....少許5.39.217.769 x8 c! {$ ~+ R, K' c7 S5 c
辣椒醬.....1小匙5.39.217.766 }* y; _# v' g/ r" K9 C; I; W
鹽.....1/4小匙
/ L e4 B+ r1 K, I. w4 i i$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....少許
% N; @. s8 b. w' }: g# B+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋.....少許
" o% F$ k& i- n- C2 H( I5.39.217.76高湯.....3大匙
e4 `' h( r2 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 N$ F3 Z3 F( @! D0 G& @5 Z1 I/ I
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作法
3 j' B& V$ O/ t6 B' V公仔箱論壇1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^) V. p4 s! b. n, W j
0 x' C2 i% P4 F ]8 v5.39.217.762.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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+ Z1 X! d, i* V$ J6 z5.39.217.763.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
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" X# P/ `2 F P* H% z! R5 l4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。5.39.217.76; u* |3 n5 n, x9 T( t0 O
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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