材料
2 u& ?; C+ o% F$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....3塊tvb now,tvbnow,bttvb1 X& z5 A) Y4 e E! S1 o# [$ T8 i( ]3 r
玉米筍片.....40公克
* k4 ?" ^( M8 C* m/ f5.39.217.76紅蘿蔔片.....30公克
( @ m! b' l5 @4 A2 k公仔箱論壇蔥段.....20公克
7 A! P+ l8 p" k" H公仔箱論壇辣椒片.....15公克) _( |4 J# h! P
麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j9 Y& Y$ K( T. x' a; ?5 p
- a. m8 t8 p* l' t! u: r0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h; k) _1 s M5 n
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }, ~! {! Y' G. ~7 |2 H
淡色醬油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \- w5 I3 [4 i, E- c- s
辣椒醬.....1小匙公仔箱論壇5 `0 w5 \" N, W3 [; T
鹽.....1/4小匙
/ o6 Y* g+ i5 z" z( F; u1 X雞粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ g2 v3 p/ Y' @- L4 W
烏醋.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A" J9 Q U6 P
高湯.....3大匙公仔箱論壇7 T( Z* N( X ?: s7 d" }; B# h! L
公仔箱論壇4 I$ b; D, v: |# |/ @! v
5.39.217.769 O9 e6 G0 v( r- P, }
作法5.39.217.767 G7 X+ y" i( p( `. K
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
9 J' L9 A) {0 ?4 x8 `
; p$ G, o7 L- L2 f$ P6 X公仔箱論壇2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。5.39.217.763 F3 V! E* S" q1 g
, e [0 S% L5 U3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
0 o5 ?: X( L- v9 [/ r& f! R4 |公仔箱論壇
0 U n F9 P/ Y9 ~1 J) E+ U4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。* }9 b E$ W$ Z. t& y
|
發表於 2014-11-26 05:01 AM
| 