材料
$ I9 o2 H4 x8 P6 l$ z Ztvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支
' i. R8 j5 {5 U* w+ ftvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙
! [# R, g( G. O; e+ B米酒.....1大匙
9 d. f1 T, c+ `9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙, x& o" ^5 W c8 K' u3 s, N$ |
紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb& s& f) W, ? w3 B' c2 d4 U
綠花椰菜.....2朵
/ A* Q" d! B1 j# h- F! E玉米筍.....2支
. P' z/ f$ U5 `) W蘆筍.....6根
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作法5.39.217.76 V. r( O9 C* ?- B$ V5 S
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb* M7 N2 g9 r( r \+ [- H9 q
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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: _* v) Y0 ]; P. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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2 G j( J" r+ q4 `公仔箱論壇5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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