材料
& K0 e+ _6 V, G2 a4 u公仔箱論壇去骨雞腿.....1支3 u1 M, c" B) |# J- a
Prego義大利麵醬.....8大匙
6 R8 O/ w g$ I7 e o公仔箱論壇米酒.....1大匙
$ j" r: {. S6 x) t% Y" m; H胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.76% S2 B- n9 r( ~0 g
紅蘿蔔.....2小塊
$ S# ?: [4 H/ a5.39.217.76綠花椰菜.....2朵
# X$ z6 d* N# N z% P公仔箱論壇玉米筍.....2支
: @; R. k3 d+ \- [1 \蘆筍.....6根
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- X+ r! L& c8 {9 y3 ytvb now,tvbnow,bttvb作法
8 C* F8 P. @- O' T% o( @1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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% Z3 K: M$ n hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J( g, R$ a& z! |4 @$ _& [+ N* D& ]
' B3 \2 _% J% o& t3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇0 z* o' O) Z7 [: @; r( K( G
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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