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[西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
% c: s0 G- k9 Y3 o: Z; z! P7 D去骨雞腿.....1支
) H/ Z6 ?, x% y( ?9 `/ ^公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙5 e# y$ s8 r$ I
米酒.....1大匙公仔箱論壇8 [) w9 O4 f7 R& v
胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.764 y7 Q# U0 F" X1 [# c# p* ~
紅蘿蔔.....2小塊
2 m* s9 j- Z: h& ?公仔箱論壇綠花椰菜.....2朵
# @" T( K: X# w; `/ F; c+ J" E9 ~玉米筍.....2支
3 r3 H) k* r2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根
9 z* W: w/ F4 \- i, f0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ l7 M" F, B4 G' p- S' W1 R% q+ @
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j7 u7 L1 {$ e6 z4 [
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。5.39.217.76" b% V" w3 E% |1 {+ P! ~) w
     
8 {+ q# l7 u/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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" n0 Q) q; a! G* r/ F公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb6 u; o& v+ n( V3 u
     
, ~3 R& Z* m1 x3 [6 L% N9 r3 }4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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) O7 A$ }1 c( ^" h! C& X5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。) i# K) \7 u+ d7 F9 N- P% ]" j
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