材料公仔箱論壇5 c3 y0 Q5 W5 @- J1 O0 v6 Y
雞肉 [切粒] 120 克5.39.217.76- ]( J1 x1 m5 N' Y! ~2 d N# @
豆腐 [切厚片] 350 克5.39.217.766 w2 \8 w: P3 ^2 G, G3 z/ s
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb' l8 W2 p3 E; m9 c
青豆 50 克
, d2 P' j% K7 ~* V) V& Y! E5.39.217.76公仔箱論壇& B' M# y9 o& @2 [8 {
5.39.217.761 q6 y% v8 m5 `& l& ]+ b
醃料tvb now,tvbnow,bttvb; R0 ?& q3 X& w9 P9 K s5 |
舊庄特級蠔油 1 湯匙
/ z: p6 a4 K6 ^) ]& D' @2 qtvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油 1 茶匙
+ o% N' A' z: }. P粟粉 1 茶匙
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8 o, }1 z$ B& ?公仔箱論壇9 H" t- `; z4 m% ^6 t+ p
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 d0 R, {# E* `
舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u$ Q. n: Y" J; F5 o+ T' x
粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇( j z' _/ n2 c- F5 Q6 p
水 6 湯匙1 c+ F0 S1 _3 Y" M; t
# F3 V* t$ o, P5 N0 U; j5.39.217.76* h1 l8 M' G" f/ ?
程序
! i% y' u3 ]7 W# Q. ]- ]: E公仔箱論壇1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。! m; C' ^8 q/ D1 Q1 y0 d' p/ |
. D& B" W% p* J9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。5.39.217.76- ~5 F+ R! X- m( s
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貼士- f/ O) L. U; F- c- r+ e. H
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
: e, Z8 f: A. }6 `/ g- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 T6 I3 [* u; a7 S# c1 Q
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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