材料
0 D6 g. A2 j" H- g5 z5.39.217.76雞肉 [切粒] 120 克
; s8 d; G) X# n# U公仔箱論壇豆腐 [切厚片] 350 克
& K! Y' T" a# r3 C" x! ~( gtvb now,tvbnow,bttvb浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
) j" q. @) X0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆 50 克5.39.217.76+ E( [# O8 C- H' f" \8 W
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) ~, H. @9 Z( H4 B, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
! U; f! X, E4 n7 I* e% X ?+ `tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙
$ R$ ? B: m+ c( I. J0 Q7 h純正芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 J% o4 f. W/ o1 R* l7 @
粟粉 1 茶匙
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3 l9 u, |- }1 f3 I1 s4 d2 I公仔箱論壇芡汁5.39.217.76$ o) Q1 Q, X6 X* q, I) }4 W
舊庄特級蠔油 2 湯匙
6 Q7 W0 r7 l( _/ @; E6 i, {4 F& y" O0 rtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙
% g" [& m/ k$ B0 C- V水 6 湯匙
3 A; K6 Q( j' t, C; C" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C, q( x9 M! ^6 V; y' _- ]; N& E u
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。公仔箱論壇9 _5 M7 j: y& c2 @3 E. F- G
& }+ M5 o* [# w8 I公仔箱論壇2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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4 D; ?9 ~' P9 V5 ?5.39.217.763. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 \/ e2 K. ~1 [8 y4 A% J6 K5 G+ U
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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