材料tvb now,tvbnow,bttvb( A7 A4 g+ w* D: c( [+ D
雞肉 [切粒] 120 克
/ h0 M* V5 X7 J豆腐 [切厚片] 350 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h- T) C# U$ d
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻0 F6 O" e+ e/ M; @
青豆 50 克 B5 Q; f) P5 i2 p
0 X( G2 Y9 u6 S& d$ W5.39.217.76* Y3 m- Q& w: O9 p; h' V2 X
醃料
0 b6 ]1 V" `; q. u* b6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙6 z5 C0 ^% M9 g9 h4 ?& k
純正芝麻油 1 茶匙
, ?9 d, ^ N) I5 G7 etvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
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! h2 L! T' I; f0 @6 j) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
+ ] X. T* C, T0 R5 W& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙
3 H+ o/ b. Y4 a9 W2 }. l粟粉 1/2 茶匙
4 A1 T# e# J; T8 W4 y0 \公仔箱論壇水 6 湯匙
, v6 W/ f. I' Z5 c- u5 l# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }+ \6 O% L9 z( H/ ^3 ]. a0 Q6 }1 x
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ a1 H* G- I( a
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。2 T2 d! S- B/ v; K
. j! K8 f0 ` [7 T' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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5 M8 s, Z" x! _$ y: Otvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。tvb now,tvbnow,bttvb( V9 y9 C3 d- h3 z. k7 F
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。tvb now,tvbnow,bttvb; P; p9 O5 p, y' r
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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