[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
4 o3 T- W9 w  b# M7 P% D栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇, g9 f! R: C( i( u7 `* Q& J

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; ^! C0 K% \9 Y  g5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
+ d9 O; ]4 B: @栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     ) o- k; L' ?$ R( r7 H' U0 N
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \$ |4 O# }, s, _

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