[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     公仔箱論壇: f. e6 n( W4 s: k6 n9 U
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。5.39.217.762 Y' z1 [* ?) V) w" n- p

3 t2 i9 Q% l% D' H. I: U' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @6 i; J; u, G# K# Z% r
做法：      1 {8 Y- @& d$ `; c
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。7 S. O" w9 j/ r* O1 J- y) r

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1 S% C; F1 |1 z% O5.39.217.76功效：     公仔箱論壇) f) k" g/ g  p6 Q6 X
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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