[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     5.39.217.760 E) J" g  D9 J1 E1 q& E
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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# {; j" Q+ r7 [+ q. g6 e: w: p公仔箱論壇做法：      5.39.217.76/ J# e7 ]5 n$ ?/ b1 d: a  j
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。% B( g! p, \+ f# L9 D! c

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功效：     
' v) x' {5 m; h# t4 K3 l公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V: J5 p# [) P# _- Z. [4 E

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