[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：       g  D6 c: d# s/ v5 J* u- Y/ b
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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' B* {0 A4 |) V9 [$ z- |做法：      
+ O, V0 _% e& Z" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
5 Y" y- s3 a0 R- Z' H* @" f. }6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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功效：     
7 d( S7 |+ x4 r* n3 i' Q/ V降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。5.39.217.76& r$ c8 n7 g& z1 V

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