[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     tvb now,tvbnow,bttvb' X0 m( J5 }( @
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇! e& C6 |5 R- K5 Q  p2 _
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做法：      公仔箱論壇1 N) V" D( g, K( S) Q4 g
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ k( {* {# I8 w- j) Y. V; e

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8 F/ ?$ m# J- ~+ J' D# H/ H公仔箱論壇功效：     / w7 m6 C- T# W" b: d, N4 n
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
% z+ W; Q' p* ?; V6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U2 q: {( m% x8 ?6 m: S