[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
4 y' U* t+ M/ M- p0 y+ ?公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      公仔箱論壇0 O+ ]+ R# e' O5 f
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     5.39.217.76' g2 A, y& @6 w" u3 x
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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