[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
& @1 h  E3 g/ @4 [tvb now,tvbnow,bttvb栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。+ b6 @! I8 S: l. O( G5 H! K+ h$ J# x

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做法：      公仔箱論壇6 t9 T3 }; s0 A5 e' E( c
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c! Y1 F8 O/ |  B8 _1 f

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降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。1 `. k. k7 m* P1 C) X

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