[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb' Y6 f* z" i! q" W0 [
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。公仔箱論壇3 n/ _$ V2 ]$ [% n3 y
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做法：      公仔箱論壇& X3 Z/ p' V. [
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
  y- L& ~- m8 P7 f& T$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~! [3 b: Q7 C8 E1 o& y功效：      公仔箱論壇2 Y7 n8 _' M1 M" n. e+ D
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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