[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
* o4 N# Z1 m* s* b黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。3 x  a$ s! w( k2 `

# N  |/ p# U8 J/ e6 U做法：      tvb now,tvbnow,bttvb2 f+ `4 L; g) i" T5 \
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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功效：      
4 _- x; j- O4 x3 M( g5.39.217.76潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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