材料: 5.39.217.763 m1 Z6 A b( F/ G
黃耳(浸軟發大2朵),鮮百合(1個),鮮蓮子(10粒),鮮奶(1瓶),冰糖(適量),滾水(1碗)。
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V* h0 [2 d8 d' Y8 J# m做法:
+ U% e4 H6 L* _/ ?- S" V5.39.217.76將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。 ~# [2 O8 E) U4 Q1 |! i: E
/ i/ q( \1 w! S4 v功效:
3 ?% E" U# |$ N- X# v# ntvb now,tvbnow,bttvb潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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