[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb  _, \5 z5 {! M# F5 I' p# i  V/ p
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。* m7 @' R  a  K' {! b/ t

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" c3 D5 ~* o; ^- X% E1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
2 h! W8 o3 L0 T; f南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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: c  a. \! m: G' S/ ^5 Y功效：          公仔箱論壇+ h9 L2 \, {7 D$ `! j0 T& \; ]$ U1 r
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5 v: ~9 z, u8 y0 V1 H/ |