[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          5.39.217.76$ r- l# N' E1 Q! r1 a1 u
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 R; W0 `0 @# g! G) s4 S9 E9 o; d
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南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。* B6 {7 q. f# h; U" K  W* }! _5 D