[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          8 K0 b; p2 J9 ~: g/ T. }4 M/ F
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
* R6 D- y  F1 e: `6 Z8 V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \5 M7 ?! x" E+ I! I
tvb now,tvbnow,bttvb/ y/ c  s1 k% k
做法：          
. i( B  n; o; d6 h! B5.39.217.76南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
9 b" j7 |* g' W9 |4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e$ p$ u; M2 B, T
公仔箱論壇, l5 |* [7 \! q8 E- u1 h! {  ~
功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c3 T7 i/ ]( K' [" o1 O7 D3 k
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。* q5 g) e' H0 f% m