[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m1 A( q+ x! N+ b9 m/ k9 k
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。5 a* y7 u4 k& W

7 V3 Y; E3 E9 h; Q8 e' Q3 X1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 G: q& [0 R9 E
做法：          公仔箱論壇3 P( A/ |1 U2 k" Q& m
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇! V: H2 d5 q! ^" r: u7 M' g

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0 R9 A# Z3 q, G" J. Q9 k5.39.217.76功效：          
+ a% }, I2 X" ~" \+ B. g9 ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。9 Y6 ?' a0 h. y/ R) ?' u