材料：
. X7 k, n* m0 t; x8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。9 C) U' I# }) m& f. y; ~
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做法： 0 ?) a8 {. E/ x& {8 s- s/ K
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76/ L/ e$ [1 R2 D+ Z& U( E5 X9 A5 s
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( }) C" ^+ L7 H功效： 5 o8 F0 O0 k% g! c0 m% z
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.76; ]; ~& o" T, w3 ^$ u3 V
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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