[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb. s( B' L& W/ y8 |7 v+ }2 W
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
7 x' m& j# s# Y) ^' T% m  Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [2 ?: u1 p; n3 s6 U% |; w! ?

1 M! V1 N$ d; x# _, _做法：          
3 q- L: L. u& k% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb- [8 m0 O! h& |  l) i5 L; T0 ~
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功效：          
0 t% b9 z- D' I1 i; S5 S, j南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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