[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          7 {' L$ ^- q& V  O3 c
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。: W/ k; M3 s) B" a/ K: o/ H$ z. E/ P, I

5 a7 d* M2 S% R. n% ?0 V* S6 p9 Ctvb now,tvbnow,bttvb. L- B5 t1 y9 h% V1 k( y: v3 i# t
功效：          
# Y' \* y6 Y/ M/ d5 vtvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
. c' i. }  N, d
. u3 H+ u+ d+ b) G4 L, Z0 N0 L5.39.217.76
# k, q5 @, `, _$ B: r2 ]7 b材料：          
+ x1 q$ n! R7 T& c5.39.217.76雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。