[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
% A4 L! r$ G8 x* L" u9 }4 G' ?: h公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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2 v. X) C6 l" k* N; [+ u( A* u功效：          tvb now,tvbnow,bttvb6 a8 p/ k, W- L. q* d
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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( @5 l, Z3 i; P# G. k- Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：          & i6 m3 x6 ^- j( ~" D
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。