[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          
( i: ]) I1 f. D5 V7 K5.39.217.76雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5 B1 A9 U( K+ w, [

' E/ ~3 W# V- |- s8 X+ ftvb now,tvbnow,bttvb
' l4 B, J8 _# a) O+ {5.39.217.76功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m7 z6 }( k9 \
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。1 k+ `* O0 S6 ?- p& Y# G

- b8 I) W& F2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q% y3 I. t; c材料：          
* A' O" [: Z7 R) P! M  l* ^5.39.217.76雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。