[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇8 c% k% E3 R8 N$ W2 s
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          公仔箱論壇) J- s2 n( V& I( N! V, a8 H( A
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。5.39.217.76& K% B6 W/ _! q" P  X( C. ^  X+ t( l' G

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) @0 W6 G% @' E2 Z: V* f公仔箱論壇材料：          
7 s* a+ n8 H( _5.39.217.76雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。