[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb6 T8 [3 t1 B  O! \1 q
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5.39.217.76- c0 o" d' h& i, k) C( H
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功效：          
6 j. d- L7 \; v7 ]2 I6 A; K袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。& h+ U6 h3 Z( Z. U5 x" V- p! K- ?
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材料：          
7 i/ Z, `, `  b+ j雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。